青汁あるある大辞典青汁あるある大辞典へようこそ！青汁あるある大辞典は今話題の青汁を徹底解剖。青汁のことが理解できるようになりますよ。いろいろな青汁も紹介しています。青汁にはまってみませんか？ |
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青汁あるある大辞典 ＞ 原料別青汁 ＞ いぐさ青汁 いぐさ青汁いぐさといえば畳表の材料ですが、最近健康食品として人気が高まっています。いぐさは食物繊維が豊富で、100gあたり約63gもの量を占めています。63％が食物繊維という食材はほとんどなく、野菜や穀類と比べても非常に高い値で、レタスの40倍とも言われています。 また、いぐさには食物繊維にだけでなくカリウムも多く含まれており、ストレスや不規則な食生活を感じる方などに特におすすめです。いぐさ青汁は健康的にダイエットしたい方にも是非お奨めしたい食材です。 いぐさはポリフェノール類やビタミン、ミネラル類を豊富に含んでいて、ポリフェノールを多く含む赤ワインの約30倍程といわれています。 このようないぐさを飲みやすいように加工したのが「いぐさ青汁」です。 いぐさ青汁の商品はこちら  |
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